Časopis pro ženy Lady.cz vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
  • Najdete nás i na

Problém s bolestmi hlavy? Víme, jak si s nimi poradit

Trápí vás časté bolesti hlavy? Pokud ano, je dobré je eliminovat, jelikož rozhodně nejsou nic příjemného. Jak na to? Poradíme vám. Nejprve je třeba specifikovat, proč se tak děje.

Problém s bolestmi hlavy? Víme, jak si s nimi poradit shutterstock.com

Proto odhalte bolesti hlavy a důvody, proč vlastně vznikají. Někdy totiž mohou být příčiny zcela jednoduché a z toho také plyne i jednoduché řešení. Mezi takové příčiny může patřit:

  • Dehydratace
  • Pobyt v hlučném prostředí
  • Mnoho starostí a stresu

Je tedy jasné, že stačí začít řešit danou příčinu a problémy celkem rychle odezní. To se však týká hlavně bolestí, které jsou krátkodobé a výjimečné. Co ale, když je problém pravidelný?

Hledejte důvod i ve svém životním stylu

Ano, i ten může být problémem. Je například pochopitelné, že když budete denně holdovat alkoholu, že vás hlavně ranní bolesti hlavy neminou. Stejně tak neopomíjejte fakt, že důvodem bolestí hlavy je i nedostatek spánku. V dané chvíli doporučujeme vybrat léky na spaní a zajistit, že budete spát nejenom dostatečně dlouho, ale že budete spát bez přerušování a vaše tělo načerpá dostatek energie. Vliv na bolesti ale může mít i prostředí, kde žijete. Špatný vzduch s minimem kyslíku, přílišné pachy, nebo třeba nedostatek světla je také celkem dobrým a známým spouštěčem.

Příčinou může být i nemoc

Pokud se vám nedaří bolest hlavy eliminovat, je dobré popřemýšlet nad tím, zda hlavním problémem nemůže být také nemoc. I ta může být hlavním spouštěčem a není to nic výjimečného. Právě bolet různých míst na těle je totiž s řadou nemocí spojena. Mnozí diabetici se třeba snaží zabránit neuropatické bolesti, která toto onemocnění spojené s krevním cukrem spojuje. A podobné je to i v rámci bolestí hlavy. Co tedy doporučujeme? Pokud se nedaří nic z našeho výčtu možností, určitě navštivte lékaře a řekněte mu o svých problémech. Ten následně doporučí vyšetření u specialisty, který může celkem dobře přijít na to, proč se bolest objevují tak často a tak pravidelně.

Ohodnotit
(0 )
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte a pokud nemáte heslo prosím zaregistrujte se"

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.

Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí:

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.


Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí: