Časopis pro ženy Lady.cz vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
  • Najdete nás i na

Posilování zvyšuje sexuální výkonnost a erekci

Muži často spoléhají na různé preparáty a zázračné přípravy, když potřebují posílit svou erekci a sexuální výkonnost.

Posilování zvyšuje sexuální výkonnost a erekci (Shutterstock)

Nejspolehlivějším lékem na poruchy ztopoření jsou ale jednoduše fyzický pohyb a štíhlá postava. A všichni pánové, kteří začnou posilovat, zaznamenají zlepšení kondice penisu – tvrdší erekci a delší výkonnost. 

Právě intenzivní cvičení celkově posiluje organismus, takže trénovaný muž se při souloži rychle neunaví a nezadýchá, pociťuje méně svalové únavy a má tedy vyšší slastný prožitek. Sexuální výdrž a výkonnost se netýkají jen penisu, ale celého těla, takže posilovat je potřeba všechny svaly. Denně stačí přitom jen dvacet minut velmi intenzivního cvičení či posilování.

„Vysoce intenzivní intervalový trénink je dvakrát účinnější v posilování výkonnosti než tradiční jízda na kole či běh,“ tvrdí Americký časopis Fyziologie.

Posilování zvyšuje sebevědomí mužů nejen tím, že mají hezčí postavu atraktivnější pro opačné pohlaví, ale pohyb sám zlepšuje psychiku a vnímání vlastního těla.

„Muži pravidelně navštěvující posilovnu mají o třicet procent nižší riziko poruchy erekce,“ tvrdí vědci z Harvardovy univerzity.

Stejně tak jako u všeho i tady platí, že všeho moc škodí. Zvláště extrémní kulturisté a bodybuildeři mívají naopak s erekcí potíže. Ale tam je to způsobeno nejčastěji užíváním steroidů a jiných preparátů, které narušují přirozený metabolismus testosteronu v těle.

Lady.cz(famous)

 

Ohodnotit
(0 )
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte a pokud nemáte heslo prosím zaregistrujte se"

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.

Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí:

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.


Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí: