Časopis pro ženy Lady.cz vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
  • Najdete nás i na

Vegetariánství po sedmnácti letech prodlouží život o čtyři roky

Vzdát se masa ve svém jídelníčku má smysl kdykoli v životě. I když člověk drží vegetariánskou stravu sedmnáct let, jeho život se tím prodlouží v průměru o čtyři roky.

Vegetariánství po sedmnácti letech prodlouží život o čtyři roky (Shutterstock)

Vyplývá to z rozsáhlé analýzy stravování u 1,5 milionu lidí. Důkazy jsou tedy více než neprůstřelně přesvědčivé. 

Výsledky studie publikovala Americká osteopatická asociace s tím, že po sedmnácti letech sledování byl život vegetariánů v průměru o 3,6 roku delší než u osob, které konzumují maso. Ví se přitom, že konzumace červeného masa souvisí s předčasnou mortalitou. Konzumace dvou plátků slaniny denně zvyšuje kupříkladu riziko rakoviny žaludku o pětinu.

„Tato data znovu posilují to, co víme už dlouho, vaše strava má obrovskou schopnost vás léčit či vám ublížit. Tyto klinické důkazy můžou lékařům sloužit při přesvědčování pacientů v tom, jak je důležitá strava,“ uvedl profesor z New Yorku.

I velmi malý nárůst konzumace červeného masa podle studie zvyšuje výrazně riziko předčasného úmrtí.

Lady.cz(famous)

 

Ohodnotit
(0 )
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte a pokud nemáte heslo prosím zaregistrujte se"

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.

Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí:

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.


Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí: