Časopis pro ženy Lady.cz vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
  • Najdete nás i na

Pažitka vyřeší nedostatek vitaminu C

Pažitka je na prvním pohled obyčejná a běžná bylinka, ale možná o ní nevíte, že je bohatým zdrojem vitaminu C, draslíku, vápníku a železa.

Pažitka vyřeší nedostatek vitaminu C (c) Shutterstock

Pažitka, lidově nazývaná šnytlík, je bylinka, která roste u nás snad na každé zahrádce. Už po staletí se používá v kuchyni v Evropě, ale i Asii, ale mimo to je i známou bylinkou považovanou v lidovém léčitelství za lék.

Pažitka obsahuje vysoké množství vitaminu C (ve 100 gramech čerstvé bylinky je ho mezi 50 až 100 miligramy), dále draslík, vápník a železo. Pažitka podobně jako česnek nebo cibule pomáhá snižovat krevní tlak, má protizánětlivé účinky a chrání proti plísním. Éterické oleje v pažitce podporují trávení a povzbuzují chuť k jídlu. Kromě vitaminu C je v menší míře zastoupen i vitamin E, vitaminy skupiny B a karoten. Konzumujte ji vždy čerstvou, protože vařením se ztrácí cenné látky.

Tuto bylinku si snadno vypěstujete nejenom na zahrádce, ale i u vás doma na okenním parapetu. Budete tak mít po ruce vždy čerstvou bylinku, která dodá chuť vašim pokrmům a navíc obohatí váš organismus o potřebné minerály. Pažitku bychom neměli seřezávat úplně, ale nechat ji alespoň pět centimetrů. Jemně nasekané části můžeme zmrazit v nádobkách na led. Na sušení se nehodí, protože jím ztrácí vůni a chuť. Pažitka také působí jako spolehlivý odpuzovač mšic.

 

Ohodnotit
(1 )
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte a pokud nemáte heslo prosím zaregistrujte se"

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.

Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí:

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.


Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí: