Časopis pro ženy Lady.cz vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
  • Najdete nás i na

Infrasauna proniká hluboko do podkoží a spaluje tuky

Americký kardiolog a kamarád herečky Gwyneth Paltrowové tvrdí, že infrasauna je řešením pro spalování tuků hluboko v podkoží, odkud je nedokáže odbourat ani dieta a pohyb.

Infrasauna proniká hluboko do podkoží a spaluje tuky (Shutterstock)

Doktor Alejandro Junger tvrdí, že infračervené paprsky o teplotě dvaačtyřicet stupňů pronikají až sedm centimetrů hluboko pod kůži a v tukových tkáních nastolí proces odbourávání. 

I když klasické sauny mají teplotu mnohem vyšší, neproniká toto teplo tak hluboko jako u speciálních typů s infračervenými zářiči. Takže při dvaačtyřiceti stupních, což je na běžnou saunu pěkná zima, se tělo intenzivně prohřívá a tuk se začne odbourávat.

„Je také prokázáno, že tato sauna prospívá spojení svalů a kloubů, podporuje odplavování těžkých kovů z tkání, zvyšuje průtok krve tělem a zlepšuje činnost imunitních buněk,“ tvrdí doktor Junger.

Podle Jungera se v infrasauně zvýší činnost oběhové soustavy natolik, že spálí 200 až 600 kilokalorií za půl hodiny – podle pohlaví, věku, tělesné konstituce a kondice.

„Ačkoli infrasauna nemůže nahradit pravidelné cvičení a zdravý životní styl, může být jedním z prvků ve zdravém životním stylu. Rozšiřuje cévy a zvyšuje průtok krve, podle některých studií také snižuje míru zánětů v tkáních a pomáhá lidem s artrózou,“ tvrdí doktorka Louise Newtonová z Birminghamu.

Lady.cz(famous)

 

Ohodnotit
(0 )
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte a pokud nemáte heslo prosím zaregistrujte se"

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.

Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí:

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.


Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí: