Časopis pro ženy Lady.cz vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
  • Najdete nás i na

Po vynechání cukru z jídelníčku klesne tlak a cholesterol už za devět dní

Ne nadarmo se cukru říká bílý jed. Sacharóza skutečně působí vážné zdravotní komplikace a v jídelníčku by neměla být obsažena téměř vůbec.

Po vynechání cukru z jídelníčku klesne tlak a cholesterol už za devět dní (c) Shutterstock

Když člověk cukr zcela vyloučí ze své stravy, klesne mu tlak a cholesterol už za devět dní poté. A nemusí přitom ani omezit celkové množství přijatých kalorií. Platí to zvláště u dětí. 

Vyplývá to z experimentálního výzkumu vědců z Kalifornie. U dětí s vysokým krevním tlakem, vysokou hladinou krevní glukózy, nadbytkem tuku na břiše a vysokou hladinou škodlivého cholesterolu v krvi (celkově symptomy metabolického syndromu) vyloučili z jídelníčku cukr. Děti ve věku devět až osmnáct let směly jen ovoce, potraviny s přidaným cukrem nikoli. Za devět dní jim výrazně klesl tlak a hladina škodlivého cholesterolu.

„Tahle studie rozhodně dokazuje, že cukr je metabolicky škodlivý ne proto, že obsahuje mnoho kalorií, ale proto, že je prostě sacharidem… dokazuje, že cukr přispívá k metabolickému syndromu a že škodí výrazně zdraví,“ tvrdí profesor Robert Lustig z University of California v San Francisku.

Lady.cz (famous)

Ohodnotit
(1 )
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte a pokud nemáte heslo prosím zaregistrujte se"

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.

Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí:

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.


Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí: