Časopis pro ženy Lady.cz vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
vydává W.D.A. Czech, s.r.o.
  • Najdete nás i na

Olivy a olivový olej. Zpomalí stárnutí a sníží cholesterol

Olivy a olej z nich jsou jedním z nejlepších produktů, které nám příroda poskytla.  Co vše dokáží nabídnout našemu zdraví?

Slávu tohoto věčně zeleného stromu opěvovali již staří Řekové, kteří využívali jeho léčebných účinků a olivovým olejem si utužovali své zdraví. Věděli totiž, co olivy dokáží a jak moc jsou prospěšné. Tento vysoce odolný strom zelené barvy, který může plodit až 150 let, nám přináší plody nabité vitaminy. Jsou zde zastoupeny v hojné míře, ať už je to vitamin A, E, K nebo D.

Obsahují velké množství antioxidantů a esenciální mastné kyseliny (olejová, linolová a linolenová), které jsou důležité pro ochranné membrány tělesných buněk. Dodávají tělu energii, jsou účinnou prevencí proti civilizačním, srdečním a cévním chorobám. Z minerálů je zde hlavně vápník, draslík, železo a fosfor.

Olivy a olivový olej jsou výborným detoxikačním prostředkem. Pomáhají zpomalovat proces stárnutí, národy používající olivový olej trpí méně na civilizační choroby. Snižují hladinu cholesterolu, jsou prevencí rakoviny tlustého střeva, chrání před volnými radikály. Pozitivně ovlivňují krevní oběh a látkovou výměnu. Konzumací olivového oleje můžeme předejít ucpávání tepen. Olivy zlepšují trávení, zvyšují chuť k jídlu a díky vysokému obsahu oleje a vlákniny působí jako mírné projímadlo.

Nejkvalitnější jsou oleje označené jako extra panenské, které pocházejí z prvního lisování. Jsou vyráběny při nízkých teplotách a používají se mechanické postupy. I když známe dva druhy oliv – zelené a černé, tak olivovník plodí pouze jeden druh. Ty zelené se sklízí v nezralé formě a barva tmavá je zase barvou zralosti.

Olivy a kosmetika

Olivy jsou také skvělým kosmetickým prostředkem pro ošetřování pokožky celého těla a vlasů. Používá se místo krému, jako odličovač nebo jako zábal na vlasy. Má zklidňující a regenerující účinky, hojí jizvy, ekzémy a bércové vředy.

 

Ohodnotit
(0 )
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte a pokud nemáte heslo prosím zaregistrujte se"

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.

Kde to vře?

Error: No articles to display

Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí:

Internetový magazin pro moderní ženy s tématy z oblasti krásy, zdraví, rodiny, vztahů, nakupování a mnoho dalšího.

Užitečné informace, rady a návody pro všechny, které chtějí být v obraze.


Kde to vře?

Error: No articles to display

Facebook

Lady můžete najít rovněž na oblíbeném Facebooku. Neváhejte a zařaďte se mezi ty, kterým už se naše stránky líbí: